いつかは運動必要になる。

こんばんはー。

早速髪染めました✨

いやー、気分もすっきりです♪

お世話になっている美容師さんが

時間があるからって、
ヘアアレンジもしてくれましたヾ(´ω｀)ﾉ

ヘアアイロンで、
巻いてくれるんですよー

神業ですね！！

仕上がりもすごいのです。

ホットペッパービューティに
載っていそうなヘアスタイルに
してくれました！！

ありがたやーー✨♪♪

そんなこんなで、
今日ですね、

半年ぶりにもなるのかな、、、

腹筋をしたり、
背筋したり、

ぷるぷるしながら
腕立て伏せのようなことやって

運動しました(ﾟ∀ﾟ)

最近、体重計乗っていなかったんです。。

今日久々に計ったら、、、

恐ろしく増えてました😱😱😱‼️

や、や、やばい、、

夜にクリームパン食べた後に
体重増加に気づいて

食べるんじゃなかったと後悔、、←

さいきん外食も多かったしなーー、、

時すでに遅しなので、

少しでも落とそうと
お腹の運動をはじめました。

運動しなくていいやー🤤

疲れてできないよーー

なんて昔は思っていたけど、

運動大事だ！！！🤸‍♂️🤸‍♂️

年齢とともに

お腹ぽっこりは何もしないと
ぽっこりのままなのだ、、

すごく実感です。。

必要になったら、
やるようになるんですね。

まだまだオシャレも楽しみたいので、

運動はじめることにしました！

お腹を鍛えて、

タイトスカートが似合うように

頑張ります🙌🏻

では、おやすみなさい(^^)