身体は正直なセンサーがある。

前回の日記で、
忙しいけど元気満々ひゃっほーい！！

٩( ᐛ )و

ってな感じで

私はスーパー健康な事を
お披露目してしまいましたが

その2、3日後に

猛烈な頭痛と吐き気で

会社を早退してしまいました、、、

( ；∀；)

通勤時から
しんどくて、話しかけられても

声のトーンが低くて
機嫌悪いのかと言われ、、

申し訳ないです。。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした！！

ちょっと
アレもやらなきゃこれもやらなきゃ

って考えちゃうクセがあって

頭使いすぎて

ダウンしちゃうんですよね⤵️⤵️

一年前も同じ時期に
同じようなことして
体調崩したなぁ、、

反省(ｰ ｰ;)

もっと栄養あるもの食べて

ゆっくりする時間も作ろう。。

まだ気持ち悪さが抜けませんが

ぐっすり眠って回復したいと思います！

皆さまも
ゆっくりする時間も作って
リフレッシュしてくださいね♪

それではおやすみなさい⭐